Sambucus

Saúco

Sambucus, el saúco o sauco, ​​ es un género de unas 5-30 especies perteneciente a la familia de las adoxáceas, originario de las regiones templadas a subtropicales de ambos hemisferios.

Propiedades y usos
  • Ayuda a bajar la fiebre
  • Favorece la sudoración y la desintoxicación.
  • Purgante
  • Expectorante

Se utilizan las flores, las hojas, las bayas y la corteza.

Con las flores se puede hacer una infusión refrescante.

Existen en el mercado preparados con saúco que son propicios para tomarlos especialmente cuando hay estado febril ya que ayuda a bajar la temperatura corporal favoreciendo la sudoración y en consecuencia también la eliminación de toxinas.

En casa se puede hacer hervir las bayas durante 30 minutos junto con raíz de jengibre y luego colar y tomar la preparación para combatir la gripe.

  • Diaforético
  • Expectorante
  • Emoliente
  • Depurativo